09-21【R系列求助帖】r9000p2021h如何限制功耗？

大神们，请问如何限制笔记本的CPU和显卡功耗？
买了135w氮化镓，接诱骗线，135w不限制功耗的话，玩游戏就会频繁断电。
用c to c可以玩，但是c to c会烧主板，所以不敢用。我这台是刚换的主板（也是烧主板，低负载死机，原因未知，没用过c to c），折腾怕了。而且c to c很离谱的是，cpu功耗限制的是40w（还经常顶着40w跑），显卡40w。如果双满载40w，还会掉电。
目前的想法是，如果能自由限制功耗，显卡80w、cpu20w，135w应该能玩大多数3A了。
非常感谢大家。