刚出生的宝宝睡睡醒醒属于正常现象，但对于父母来说却伤透脑筋，不规律的睡觉时间，加上照顾新生儿的手忙脚乱，「情绪崩溃」似乎已在临界值。因此，了解刚出生宝宝的睡眠为何，便成为非常重要的基本常识。唯有了解后，才能配合宝宝，也方便调整自己
了解宝宝各阶段睡眠状态
出生第一周
刚出生的宝宝，在一周内睡睡醒醒，哭闹的机会不多，大部分时间吃饱睡、睡饱吃，没有固定的规律，可能每隔1小时吃一次，或是边吃边睡，妈咪在这段时间需要大量的支持与协助，需忍受身体不适，配合宝宝作息。
出生第二周
宝宝经过一周的调适，开始对外界环境产生反应，会因为其他原因而哭，如太热、尿布脏了、太吵、太累、太亮。喝奶的间隔偶尔会拉长，约2小时，但仍不是非常固定，每次喝奶时间30～40分钟
原则上还是可以吃饱睡、睡饱吃，大约第10天开始，会出现吃完还哄不睡，一直要撑到下一餐吃饱才睡，此时，妈咪要意识到「宝宝长大了，睡眠需求开始减少了，对外界环境有点好奇，除了睡觉以外，还需要一点其他的刺激」。http://www.mamadebaobao.com
趁这段时间，爸比、妈咪可以把脸凑近一点跟他说话，帮宝宝按摩或婴儿游泳，满足他们的活动需求。