手，意，梦。没有Yy就触发不了破戒机制，断除Yy是特别关键的一步，里边的知识点也很多，都在戒为良药里，加油吧。

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sy的危害比较大，但是之所以sy一般就是意.引起的，意y多了大脑黄毒就会很深，就会做黄梦导致遗jing，这都属于连锁反应，，新人建议学习《戒为良药》，别强戒，强戒注定失败，强戒就是单靠自己的毅力戒色，加油

手y是意y的升华。梦y是意y的结果。论危害手最危害，论重要性意最重要。