朴政，只有破情绪才能够最快最有效的好，也不接我电话，我本来给你讲一讲，这个情绪就是焦虑症的养分，如果你没有这些情绪的话，你想一下正常人也会想到一些焦虑的念头，但是他不会痛苦，因为他们有这个痛苦的情绪，就是因为你有这个焦虑强迫症，这个情绪才持续不断地产生痛苦，这个情绪就像那个花花草草的养分一样，跟这个念头提供养分。