看你买的睡眠仪怎么样哈，但是目前国内具有CES疗法的应该就是左点吧？是吗？如果是左点的话还是超级不错的，这个CES疗法可是经过药监认证的，而且也是睡眠医学权威指南《中国失眠诊断和治疗指南》的推荐疗法。它是可以长期使用的，每天使用半个小时，长期坚持睡眠好了精神状态改变了，强烈安利给失眠的你们。