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请教一下吧内大佬们，麻烦帮我看看我高位下拉动作有没有什么问题？

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视频来自：百度贴吧
一直听人说高位下拉容易耸肩，但是看别人视频一直不清楚自己是否耸肩了。
IP属地:广东1楼2022-07-23 20:13回复
    还可以
    来自iPhone客户端2楼2022-07-23 23:50
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      大佬这块头，练的又好，感觉你发视频不是请教的。太强大了。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-07-24 08:08
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        大佬练的好
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-07-24 08:09
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          还能再下沉拉到胸前，握距还能再宽
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2022-07-24 13:24
          收起回复
            这块头就别钓鱼了
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2022-07-24 18:15
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              我为什么感觉你肩没沉下去？
              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2022-07-25 09:03
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                看过动作讲解啊，不是讲要完全沉下去，背阔肌先收紧，然后下拉，宽握更好一些
                IP属地:江苏8楼2022-07-25 09:20
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                  钓鱼🎣
                  来自Android客户端9楼2022-07-25 09:25
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                    背这么大，有问题也没问题了
                    来自Android客户端10楼2022-08-27 11:42
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                      可以再握宽点，行程可以更长一点，但是你这背是来水经验的吧
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2022-08-29 09:38
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                        你这身板不需要问了，怎么练都是对的
                        IP属地:上海来自Android客户端12楼2022-09-12 20:36
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                          没有问题，这么大，你是来钓鱼的吗
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2022-09-17 19:13
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                            是不是握距再宽些，还有，是不是应该先送肩，再收肩啊？你好象没有肩胛骨伸展和收缩的过程
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2022-09-18 15:08
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                              上去的时候手臂可以再直一点加行程，然后最底部可以停滞两三秒
                              IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2022-09-26 18:53
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