我6年了都看好了你们怕啥

首先一定要坚持，然后你可以看看戒为良药里面看看自己的遗精原因分析。

心境对遗精是重中之重，因为心为君，心生起邪念，就会导致精关不固，就很容易遗精，如果思想干净，相火就不会妄动，那么在很大程度上能减少遗精的次数。同时也要孝顺父母，不能忤逆，平常我是念心经与心咒修心，同时中药调理现在控制到一个月一次

用五行食疗 我之前跟你一样

用五行食疗

1孝顺父母；2发心戒邪；3多念圣号；4远离诱惑；5多做有氧运动每天最少两个小时；6最好吃素，晚上少吃；7在此基础上吃食疗芡实20个，带芯莲子10个，淮山药7片，小米适量，糯米适量早上用豆浆机打成米糊喝一碗。我吃了这个食疗加上前边的40多天没遗精了！

频繁遗精确实痛苦，遗精的话你白天别太劳累，衣服一定穿宽松一点的，还有晚上少吃点东西，七分饱可以了，吉祥卧，还有千万千万别看黄，睡前别憋尿就行，别怕的没事

这些让私信或者加v的就是骗人的

没去看过吗，可以给你点建议

晚饭不吃试试，我最近晚上不吃。好点，

遗精 已好 不要听他们乱说了 对症吃药

遗精 已好 不要听他们乱说了 对症吃药

我11年了

握固

不建议吃抑郁症的药，饮食清淡。不要吃肉，一定要清淡