我是怀孕满三个月之后开始吃dha的，是朋友帮忙带回来一款适合怀孕中期吃的DNA和多种维生素片的，是的对胎儿大脑视神经发育有好处的
怀孕期间都可以补充DHA的，你要根据自己身体的情况加强营养的补充，宝宝发育才会更好。
四个月吃比较好，吃三个月已上，宝宝出生也可以继续给孩子补充。