2020年自己当时在食堂吃饭听见，有人喊我名字，然后就是一堆声音都在重复我的名字，很乱，因为食堂很吵，幻听过的人都说是在吵闹的环境下，没错是这样。
听见过别人对话，在议论我，也听见过别人骂我，严重时房间里出现过黑影子，睡觉时候，快要睡着时，听见有人在我耳边说话，然后沉沉睡去，其实我身边没人。
睡眠中，被吵醒，听到声音，其实并没有。还见过别人对我指指点点，出现幻觉。
如果不确定自己是不是幻听，去搜索下幻听的经历什么的，自己就是在知乎确定了自己是不是幻听，下面一堆回答，一模一样，然后就正视了自己有病，就一点一点的缓过来了，我幻听时间不长，不到一个月，曾经得过抑郁症，应该是精神状态不好所以才这样，与这个世界格格不入。
觉得这个病主要是，内心的小世界与外界大环境产生冲突，反正我自己是这样，主要是应该让自己与这个世界达成和解，慢慢塑造自己的三观，以至于不会和这个世界产生冲突，当然是正确的三观，学会包容，不要死板，不要计较，不要钻牛角尖，没有什么非黑即白，坦然一点，宽容一点，学会包容所有的不美好，接纳，接纳不美好就会看见这个世界的美好 。
听见过别人对话，在议论我，也听见过别人骂我，严重时房间里出现过黑影子，睡觉时候，快要睡着时，听见有人在我耳边说话，然后沉沉睡去，其实我身边没人。
睡眠中，被吵醒，听到声音，其实并没有。还见过别人对我指指点点，出现幻觉。
如果不确定自己是不是幻听，去搜索下幻听的经历什么的，自己就是在知乎确定了自己是不是幻听，下面一堆回答，一模一样，然后就正视了自己有病，就一点一点的缓过来了，我幻听时间不长，不到一个月，曾经得过抑郁症，应该是精神状态不好所以才这样，与这个世界格格不入。
觉得这个病主要是，内心的小世界与外界大环境产生冲突，反正我自己是这样，主要是应该让自己与这个世界达成和解，慢慢塑造自己的三观，以至于不会和这个世界产生冲突，当然是正确的三观，学会包容，不要死板，不要计较，不要钻牛角尖，没有什么非黑即白，坦然一点，宽容一点，学会包容所有的不美好，接纳，接纳不美好就会看见这个世界的美好 。
