台式主机已经用4年，cpu是AMDR52600，显卡是七彩虹10605G，技嘉A320M主板，存储三星970EVO，上个月给主机清灰，给CPU和显卡换了硅脂后，电脑出现莫名其妙的卡顿，鼠标在桌面滑动时候不顺畅有点卡，看视频突然嗞的一声卡一下，游戏时也会嗞的卡一下，原神以前能60帧运行，现在玩刚进游戏有60帧，切换地图和打开菜单会掉到20帧，鲁大师跑分只有4万，去电脑店检查显卡没有问题在店里测试跑分正常，甜甜圈测也正常，回来插到自己电脑上跑分还是低，卡顿依然存在，自己怀疑是电源和硬盘的问题，买了新电源和硬盘，装上去，看视频卡顿跑分低游戏掉帧依然存在，重装系统过很多次都是装的官网系统，有大神能帮我分析一下是哪里出了问题吗？是不是主板坏了？