哪些食物又是可以吃的？
今天酱门宗师给大家简单总结一下，减脂期建议吃的6种食物…
咱们先从改变饮食开始
第一步丢掉或送出家里所有的糖和淀粉，少吃米面糖；
第二步就是开始吃这些物，每天换着花样的吃。
值得收藏哦！