首先是接纳自我，接着爱他人。
他者贡献，爱他人是核心。我们唯有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，最终实现自立，唯有通过爱他人才能找到共同体感觉。
可以读读第二部《幸福的勇气》对自立有更深的阐述

不再向他人索取爱，而是自己爱自己，甚至可以爱他人。