我今年刚刚步入50岁大关，爱好是网上冲浪，总觉得自己还是年轻人，谁说我岁数大我肯定跟他急。但是越来越疼的膝关节好像一个小恶魔一样在我耳边叫嚣：“欸，就说你老了吧！”不服老的我约朋友去小区楼下的健身器材锻炼，这不锻炼还好，一动起来更疼了，几天下来，不仅没有好转，甚至疼得进了医院。再看旁边一兄弟，动作敏捷，健步如飞。当我向他发出疑问时，他说：“40岁以后，开始养护关节才是重中之重。”我立刻追问：“那要怎么养护关节呢？”他故作神秘地回答：“吃点谷比利吧！”。回家我就立刻查起了谷比利是什么？对关节来说，谷比利效果怎么样？

俗话说“对症下药”，要想有效缓解关节炎，得先了解关节炎的成因。
随着年龄的增长，全身器官功能组织逐渐减退，关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要营养物质——氨糖的耗损大于生成，致使体内的氨糖越来越少，不能满足身体需要，60岁以后氨糖在体内的含量越来越低，70岁几乎耗损殆尽。营养物质一流失，这问题自然就找上门来。
其实以前也不是没有尝试过其他方法，进行过食补根本就毫无作用，后来又听说要补氨糖，再后来又补钙，补软骨素，前前后后买了好几瓶，效果微乎其微。后来才知道有两个原因，一是氨糖的量没有补够，二是透明质酸没有补到，毕竟透明质酸作为促进关节润滑的重要物质，20岁以后就大量流失了，像我这种过了50岁的人，体内的透明质酸含量已经所剩无几了。

如果你步入中年但还没遇到关节问题，那么应该把养护关节提上日程，趁早补起来；如果你已经面临关节疼痛，是带着“谷比利怎么样”的疑问浏览这篇文章，相信看到现在心里已经有了答案，请放心地尝试一下营养屋谷比利。