网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：290,989贴子：2,008,919

是时候认真一下了，

只看楼主收藏回复

上个月断断续续掉了7.8斤，应该是能看到效果的，这个月工作日开始认真减肥，每天打卡，希望能一直坚持✊#肥肉##减脂#
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2022-05-04 13:14回复
    都说大基数不能跑步，做哪些运动比较好呢，还是我喜欢跑步也没问题呢
    IP属地:安徽2楼2022-05-04 14:16
    回复
      快走，游泳，骑行啥都行啊
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-05-04 15:53
      收起回复
        明天早上开始每天打卡，
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2022-05-04 23:26
        回复
          昨天开始减肥，原体重180，早上体重171.5，以后每天这个点记录体重
          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2022-05-05 06:49
          回复
            今早体重171.4.就掉了1两，昨天跳操半个小时，今天加大一点运动量，减少一点饭量
            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2022-05-06 06:56
            回复
              嗯
              来自iPhone客户端7楼2022-05-06 11:19
              回复
                今早体重170.8，慢慢来，之前掉的挺快，现在又在慢慢掉了，不能着急，坚持✊
                IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2022-05-07 07:09
                回复
                  今日体重170.9，昨天脚疼没有运动，果然还涨了一两，今天要加运动量了
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2022-05-08 07:07
                  回复
                    今日体重171.1，周日休息同事聚餐，控制吃的了还是涨了一点，今天正常上班，继续回归
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2022-05-09 06:50
                    回复
                      今早体重170.5，稍微有点效果，还需要努力。
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2022-05-10 07:17
                      回复
                        今晚没称重，有事耽误了，按照昨天体重来，继续
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2022-05-11 15:52
                        回复
                          出差几天回来了，明天继续开始更，不出意外应该是重了，这几天吃了很多不该吃的，罪过罪过！明天继续打卡
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2022-05-16 23:13
                          回复
                            果然涨了，今早体重172.3，恢复到之前了，回家了要继续严谨坚持了✊
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端14楼2022-05-17 07:00
                            回复
                              今早体重171.4，继续加油吧
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2022-05-18 06:55
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示