这种想法是严重错误的！开始戒色，心态不稳，是因为精气神不足导致的。也就是阳气不足，阴气太重。
下次再出现这种问题，可以运动：跑步，或者做俯卧撑，做到没有力气。心态自然就会平静。
胡思乱想，是因为邪淫，让你无法坚持正念！丧失宝贵的精气，去换那几秒虚无缥缈的快感，让自己无法专心致志做自己想做的事，你认为值得吗？

这是你的念头在怂恿你，一定不要跟随

我昨天也破了，今天重新开始第一天，和我一起加油吧！