NMN在体内转换成NAD+，NAD+作为SIRT1蛋白的唯底物，NAD+水平的高低也决定着SIRT1的水平。SIRT1可控制生物钟的运行，反之，生物钟基 因也可以通过体内调控合成NMN的酶去调节NAD+的水平。
NMN is converted into NAD+ in vivo. As the only substrate of SIRT1 protein, NAD+ level also determines the level of SIRT1. SIRT1 can control the operation of the clock, and conversely, the clock gene can regulate the level of NAD+ by regulating enzymes that synthesize NMN in vivo.
随着年龄的增加，NAD+的含量每20年减少百分之50，随着体内辅酶I含量的减少，细胞会跟着衰老、变异甚至死亡，因此，补充NAD+能修 复DNA、延 缓衰老以及提升能 量。
中老年人睡眠不好，夜醒次数多，是缺乏NAD+的表现。因此，及时补充NAD+才能从根本上调节好睡眠。但，NAD+的分子量过大，无法通过细胞膜进入细胞中，所以是不能直接口服的。
经过科学家的研究，证实了通过服用W+NMN（端粒塔）可以有 效提高NAD+含量，当W+NMN进入人体转化为NAD+后,由SIRT1将NAD+补救途径的酶反馈通路和昼夜节律转录-翻译反馈回路联系在一起,形成“NAD+——SIRT1——CLOCK:BMAL1——NAMPT——NAD+”的回路。
如此通过外源性摄入NAD+的前体NMN能够调节睡眠失常的人紊乱的生物钟,使其恢复正常的昼夜节律。（nmn对失 眠有用吗，nmn一天吃多少粒，替家人收藏好！）

当然，NMN的功效不仅是调节睡眠这么简单，它还被世界顶 尖学术期刊反复证实了NMN确实可以延 缓衰老。
2013年12月，David·Sinclair（大卫·辛克莱尔）教 授发表的论 文表示：补充NAD+的前体物质NMN不仅可以改 善哺乳动物的衰老症状，还能有 效地推迟衰老，这篇论 文奠定了NMN在抗 衰老领域的地位。
2016年哈佛大学医学院David Sinclair教 授研究发现：
相当于人类年龄70岁的小鼠服用NMN一周后回到20岁的状态，并且寿命延长了百分之20。
随后几年中，几位科学家在国际权 威的学术期刊上不断发表人体和动物实验的研究成果，反复证实了NMN有改 善衰老的各种症状，修 复DNA损伤，平衡免 疫机制等功效。（nmn对失 眠有用吗，nmn一天吃多少粒，替家人收藏好！）
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关于NMN的每日服用剂量问题，各品牌各有说法且跨度较大。截止目前，没有发现在人群使用中出现危害的相关报道。根据目前针对人体服用安 全性研究文献报告，每日服用量不超过500mg，但对于年龄较大人群，可酌情增加使用剂量。
结合人体临床实验、毒理实验报告分析以及nmn研究成果，同时考虑到年龄问题，一般推荐NMN（美国w+nmn端粒塔）每日摄入量为：
25岁以上需摄入≈150mg的NMN；
40岁以上需摄入≈300mg的NMN；
60岁以上需摄入≈480mg-640mg的NMN；
Over 25 years old, ≈150mg NMN should be ingested.
Over 40 years old, ≈300mg NMN intake;
Over 60 years old, ≈480mg-640mg NMN intake;
NMN品牌不同，单粒NMN含量也不同，服用剂量也会不一样。同样，以OULF【欧联法】国际认证的美国W+NMN（端粒塔）举例，单粒NMN含量为150mg，25-39岁每天需要吃1粒，40-59岁每天2粒，60岁以上每天3-4粒。（nmn对失 眠有用吗，nmn一天吃多少粒，替家人收藏好！）

美国W+NMN升级版和普通NMN区别，nmn升级版W+NMN
提及到NMN大家都已经知晓
但是提到升级版的W+NMN大家只知道好
好在哪里？很多人不一定知道 （W+NMN和NMN区别）
W+NMN和NMN的区别，W+NMN升级后
今天我们就来盘点一下W+NMN升级版的全新标准：
1、W+NMN利用率大：W+NMN的转运蛋白，W+NMN可以直接进入细胞
一种名为Slc12a8的转运蛋白在细胞能 量供应链条中扮演着重要角色，它会在唤醒因子的帮助下，将W+NMN直接运输到细胞中，并迅速发挥作用，用于NAD的生产。
在唤醒因子的保护下，预计几乎没有W+NMN会浪费，事实上，研究表明，小肠是吸收W+NMN的主要场所，供给全身。引用“这些结果表明小肠中的对于将W+NMN从肠道运输到循环中起重要作用，影响小肠中的NAD +水平和体内系统性W+NMN供应。”
2、W+NMN高纯高平衡：具有高的生物利用度。
(大多数NMN补充剂和NAD补充剂产品不会显示其纯度水平)。 更高的纯度意味着活灵性化合物的生物利用度更高,赋予NMN强大的支持细 胞健康的能力。
高 纯度和生物可利用性- W+NMN 具有惊人的健康益处,但纯度和吸收一直是主要挑战;大多数其它 NMN 补充剂没有提供,因为它在制造过程中需要额外的步骤(和费用)。 由于其高的纯度,我们的W+NMN
目前W+NMN用很少采用的发 酵法+生物酶法模仿人体内催化酶的工作过程生产NMN，绿色优良，但是过程复杂，耗时耗力，出品量低！
3、W+NMN吸收利用快速：我们之前已经证明W+NMN在2-3小时内从肠道吸收进入血液循环在10-30分钟内运输到组织中
然后W+NMN立即用于NAD+生物合成，显著增加60岁以上组织中的NAD+含量这种快速药代动力学新近通过使用双标记同位素NMN（C13-D-NMN）的到证实，表明其在外周组织中快速吸收并转化为NAD+。
4、W+NMN四级强化助推： 四项必要氨基酸保护技术，使NMN在体内的完全释放
一 级强化助推：可以激发长寿蛋白
二级强化助推：减少脂肪和氧化应激
三 级强化助推：延护寿命
四级强化助推：修 复DNA和动脉
释放NMN必蕦唤醒剂W+NMN（端粒塔），唤醒在身体中休眠的NMN。真证优良的W+NMN已是纯度、含量、制作工艺蕞为安荃的，NMN抗 老化的问世，彻 底解决了该痛点，迎来了全人类翘首以盼的、真证意义上的“修活岁月”。
5、W+NMN避免NMN耐药性。
W+NMN经科研团队科学配制，以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体的代谢，延 缓衰老，通过SLC12A8基 因直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +水平。耐药性就此解决，带来福音！（nmn对失 眠有用吗，nmn一天吃多少粒，替家人收藏好！）