想吃的时候就过来发泄一下

可以触摸的痛苦是什么就是你觉得肚子都饿扁了一摸还是有一坨肉
对一个女人来说
一顿美食是30分钟的满足
一件衣服是3天的喜欢
一个包包是3周的快乐
一个好的身材是一生的骄傲和资本
甜品一直有冰激凌一直有但青春只有一次减肥这件事
身材好的从未停止

4.13号总结
今天一日三餐都吃了，这两天也没运动
晚上刷抖音，关于减肥的看了很久，就集中减肥一两个月，不给自己留任何后路，然后蜕变，惊艳所有人

4.14号总结
今天称体重时候已经74公斤了
148斤，比面前重个五斤了
断食三天
看看能不能看140斤
加油吧
在家没事就是运动，学习，减肥，出去溜圈

4.15号
今天开始了
真的要断食了

只有赚钱和变瘦
才是我的目标🎯
我赚钱也只是为了给父母更好的生活

从今天开始

最初目标自己先攒1万

4.17号总结
今天早上体重147.8

这两天确实少吃了很多，而且还运动了

期待明天，看看会不会瘦吧

4-19号
这两天没好好控制饮食，昨天吃了好多碳水
今天还可以，吃的荞麦面

看看明天能不能瘦

4-20号饮食
饿了喝流食
或者吃生菜