各位戒友，你们洗澡时会不会清洗下体？我觉得自己觉悟不够，定力不足，每次碰到那个部位都心神不宁。所以那时我就不断默语断念口诀，做自心忏悔。请问戒友们如何处理？我也好吸取经验。祝愿各位戒友早日戒色有成，离苦得乐。