第一次读到这个帖。写得不啰嗦，纯净。赞得迟了。
最近比较少上来，主要是为节省眼睛。前几年看片子，回复信息影响蛮大，而且该说的都写过了。
发现Xbx也留过言。还好不是我先留过，不然他定发厥词说我误导你激进了。
绝大多数骨折都是按照固定的规律愈合的。重复复查的意义不大。
对于股骨头或颈缺血也没必要急着早期发现。有几个原因：
1. 判断很主观，不准确，同一个片子在不同的医生结论常常大相径庭。
2. 愈合早期有变数，将来如何才重要。
3. 无特效药，发现了又怎样？
小心康复就行了。
最后，结合自己的生活质量要求。没有必要过度激进造成不必要的伤害，也不需要长期制动或不负重而影响生活质量和健康。
永远不需要为一个小小骨折而太郁闷。
祝顺利，大家都顺利！

和我老公一样的钉子，医生有说以后要取钉吗？

我3.22动手术的，颈中大角度型！医生让6个月内不负重，但是我3个月开始就双拐负重走路了，也踩走路，4个月的时候还单拐走了走！也后怕会移位

友友们，术后六个月了：
片子如图，主任依旧温柔，依旧惜字如金，依旧和前几个月一样“啊，挺好的，一个月内逐渐弃拐吧”。片子我看不懂，医生说那些白色的痕迹会一直在，有懂的铁子们可以看看…
复查前已经踩称80-85斤，体重96，于是回家遵医嘱试了试踩称90-95，不疼。转天尝试脱拐，我已经忘记怎么迈步了，一瞬间心里五味杂陈，你们一定懂。。
这几天进步比较大，第一天不拄拐不能迈步，于是单拐出门做了核酸；第二天摸着拐杖手不使劲，也可以迈步了；第三天不扶拐也可以迈步了！但是很瘸，像个老太太。今天第四天，脱拐300步，稍稍有点感觉，赶紧躺着。
接下来是恢复正常工作生活和防hs大关。医生说：“三年不能跑跳、三年不能爬山，上楼梯一定要扶着扶手尽可能减轻压力，所有纵向运动都不行，按我说的做到，坏死几率不大。但大部分人做不到。”分享给你们…
聊聊心情吧，明明只是一个骨折，却在漫长恢复过程中很大程度改变我的心态。很后悔当初没有保护好自己，丧失了未来很多事情的权利，我原本是一个很卷的人，现在…呵呵随便吧，我不再听所谓的鸡汤、心灵语录然后对号入座，也不再轻易许愿、立flag，不允许自己伤感，不允许自己想以后怎么样，逼着自己不要在意别人的眼光，过好当下，每天阳光的充实的美美的，接纳伤痕接纳自己！洗脑中…
下次再复查就是半年后了，我会持续更新的每月状态的，希望大家多多交流

美女，文中说“所有纵向的运动都不行”是啥意思呢？

请问：你术后多长时间开始滚瓶子的？

美女，你患侧脚现在还有微微的肿吗？我发现我患侧脚裸两边的骨头突出不明显(和好腿比)，所以我觉得患侧脚还是肿的。

我是2022，3月30日股骨颈骨折的，现在还在用双拐下地锻炼。

七个月：走路情况见主页新帖，脱拐近一个月，轻微瘸，可以走不太平的路。
走多了还是会疼，坐多了会不舒服，出去一趟会很累。
上楼和出门扶单拐保护。

你挺活跃啊到处跑

我也来了，70天了嵌插头颈型没守术，

你是按大夫说的一个月下床的吗，，现在脱拐多长时间了

我也是股骨颈骨折右侧头下型，稍有移位，有嵌入，内固定三个钉子，现在单拐可以上下楼，走一会儿就会腰疼，不知道有没有与我症状一样的？内固定今天100天

八个月了，铁子们。
最近上班了，有点忙。
一眨眼，我已经脱拐两个月了，现在走到3000还是会疼，但不是很疼，一点点🤏。
现在出门会估摸着步数，走的远了就会带着拐杖，拐杖可以折叠（肘拐：乐来福REALLIFE），放在布兜里很方便。不能连续走超过3000，一般都是走走坐坐停停。
上班坐的时间有点久了，起来走的话有点僵硬不灵活。到了下午还瘸的稍微明显一点。同事们说知道情况的还是能看出来点，不知道我骨折的，其实看不出来。
上班后为了减少上厕所，水也喝得少了，这个习惯不好，铁子们还是要多喝水，促进血液循环。
最近北方天气冷了，准备了秋裤、加绒裤、厚鞋子、暖风机、暖宝宝、泡脚桶、泡脚包等等一系列取暖神器，对战难熬的冬天。腿一受凉就很僵硬不舒服。铁子们这个冬天不要风度了，温度最重要。
其他的运动基本是都没有了，一天走走就觉得很累了，加上工作，无暇顾及其他康复运动了。
八个月差五天的时候拍了片子（片子如下）医生说挺好的，大胆走，一年半的时候再去，三年别跑别跳别爬山。我个人觉得我3-8个月这期间长得比较慢。因为有一个跟我差不多的折友，明显复查片子比我好，我也不知道什么原因，可能是我吃的少？可能是营养不够？又或者脱拐早了？就这样吧，已经脱了，医生说好就好吧，我也不太懂。
最近看见一句话，说“人会选择性的遗忘痛苦的记忆”，啊我觉得真的是这样。脱拐以后，有时候回想起当时刚手术完、不能接受现实、卧床吃喝拉撒的一幕幕，居然有点恍如隔世，记不真切的感觉……不能忘不能忘，铁子们还是要时不时给自己敲敲警钟，保护好自己的伤腿，不要和它较劲，不要真的把恢复的伤腿当好腿用。共勉共勉，我会持续更新的～下个月见哦