为什么我这个配置播lol会卡啊（挠头）

R5 3600的CPU 1660s显卡 内存16g 3200频率 开的硬件解码 lol游戏内也有一百多帧率 但是移动时就有一种一顿一顿的轻微卡顿感，反而是把画面质量调高了之后好像稍微缓解了一点（不知道是不是我的错觉）
显示器是175帧的 游戏内开关垂直同步和锁帧上限没什么用
和码率应该关系不大，因为【开着OBS/直播姬，但直播还没开始】的时候就有点卡，开起来感觉更严重。