这期就给大家来科普一些护发小知识，来应对日常生活中各种各样的头发问题，帮助粉们轻松养成健康头皮！
1、营养均衡，润泽秀发
在日常饮食中可以多食用一些含有蛋白质的食物促进头发生长，还可以选择一些含有碘以及微量元素的食物。例如：海带、紫菜、坚果等等都是不错的选择。另外就是要多吃蔬菜，促进头皮新陈代谢。
2、按摩头皮，常换发缝
头皮也需要按摩！用手指肚按摩梳理头皮有利于强韧发丝。另外如果长期保持中分、高马尾等发型，会导致发际线后移、发缝稀疏等情况。建议大家可以更换一下发型和梳理发缝，这样不容易造成脱发等问题。在这也推荐大家使用：魔啦魔法梳，这是一款多重资质认证，12束激光以及RF射频和EMS微电流的魔法梳，智能导入精华、加速血液循环，激活毛发生长，脉频震动按摩，舒缓头部疲劳。
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3、放松心情，合理洗护
工作或者是学习的压力往往会使神经紧张，当压力过大时也会导致掉发甚至脱发，对于这点我们最好放松心情、释放压力。慢跑、听音乐都是不错的选择哦，另外头发的养护当然是和洗护产品密切相关的。所以选用适合自己的洗护产品非常关键，建议根据发质选择洗发水~魔 啦洁发泡泡就不错，有效清洁头发头皮，畅通头皮同时还能蓬松控油，给发芯注入“水能量”，达到深层滋润。