潜意识决定习惯? 弗洛伊德认为人的人格有意识层面只是冰山的尖角，其实人的心理行为当中的绝大部分是冰山下面那个巨大的三角形底部，那是看不见的，到正是这看不见的部分决定着人类的行为，包括战争、法西斯，人与人之间的恶劣的斗争，如此等等。
他所说的冰山下面那个巨大的三角形底部就是我们的潜意识，这是相对于意识而言的一个心理学名词。意识，我们也称为显意识，即一个人有意识地思考一些问题，说一些话，做一些事情。也就是说，你的一言一行，都是经过深思熟虑、考虑到了相关因素和厉害关系的，而不是无意识或下意识去做的。这都是显意识在发挥作用。
   用一个比喻可以更形象地说明潜意识：一个人大脑思维显意识是生产车间，感觉器官是采购员，潜意识是成品库房，行为表现是销售部门，需要处理的事情就是顾客，大脑思维这个生产车间通过感觉器官收集的各种信息原材料经过深加工的成品，存放到潜意识库房，顾客需要的时候，销售部门看到库房里面有成品，行为会把成品直接卖给顾客，生产车间也就不再生产，而没有经过足够深加工的半成品，潜意识库房不会接收。
也就是说，你不够重视的事情潜意识就不会记录成为深度记忆。而最先成为潜意识深度记忆的就是那些最最简单的客观事物观念，这些成为潜意识记忆成品的最简单观念反过来被大脑逻辑思维当做原始依据材料使用，作出结论，指挥你的行为，掌控你的一生！那些半成品作为经验暂时被存放在大脑以供参考，不能被直接使用，长时间不用，就会逐渐淡忘了。 正是这种潜意识的行为记忆和直接反应功能，为我们自身建立了最最基础的思想观念、主观心态意识、思维模式等记忆储存，在以后所有相关联的事情上，不经过大脑的思考直接作出了行为的决定。并且在行为上养成习惯。潜意识不能辨认是非对错！只要你重视的事情，或长时间连续出现的情景，就会有深度记忆。
   有的人的潜意识里储存了大量正确记忆，他的行为也是正确的，得到的一定是美好的、他想要的结果。也有些人储存了错误记忆，失去了正确的自我意识，迷失了生活的方向。 实际上在日常生活中，我们说话、做事，多数是在无意识的情况下进行的！比如你与人聊天，很多话是无意识地脱口而出。
   人与人之间关系越好，越熟悉，无意识说出的话就越多，你的本性暴露得就越多。有时候说出了伤人的话，得罪了人，你还不知道。当意识到后，已经说了，甚至使你苦苦经营的人际关系，也因几句话毁于一旦。为什么会这样呢？就是你的潜意识作怪。人类的许多奥妙，就存在于潜意识之中。学者们的研究指出，一个人的日常生活，90%已经通过不断的重复某个动作，在潜意识中，转化为程序化的惯性。也就是，不用思考，便自动运作。
这种自动运作的力量，即习惯的力量。
它是非常巨大的，长此以往将使其主体将发生巨大的变化。 如果你的潜意识储存的信息是积极的，你在思考、解决任何问题、承担任何工作任务时，你会自觉或不自觉地从积极的方面去考虑。 你想到的是：我能解决这个问题！我能干好这项工作！我能完成这项任务！我是一个能力很强的人！自我形象很好！也正是这种良好的自我形象，坚定了自我信念与信心，使一个人的工作出色，成绩突出。
相反，在潜意识中储存的信息是消极的，你在思考问题、解决困难、承担任务时，就自觉不自觉地从消极方面考虑。你首先想到的是：我不行，我没这个能力，这个问题太难了，我解决不了。（这里有心理暗示方面的知识，以后再写）知道事情太复杂了，我是无能为力了。我没有这方面的经验，万一失败了怎么办等。
你的潜意识自然就通知你，你不能干这些事情，你是干不好这些事情的。你就会找出充分的理由，拒绝这些任务，不如做这些事情。这就是潜意识对你产生的作用及影响。 潜意识不仅对人的思考、说话有控制作用，而且对一个人的行动，也有很大作用。例如，我们骑自行车，要眼、手、身体以及脚的配合才能行驶。眼负责观察道路，手负责调整方向，身体掌握自行车的平衡，脚负责提供动力。但是，当我们骑上自行车后，并不用有意识地发出指令：向前看，前面有块石头，把车向左调整……这就是潜意识在发挥作用。这样的事情太多了，我们走路、吃饭、睡觉、干工作很多事情都是在无意识的情况下进行的，这一点大家并不生疏。