关于喝酒，有肝脏疾病的人一定要戒酒，这是保护肝脏最好的方法！
没有肝脏疾病的要记得定期体检，确保肝脏在健康的情况下才可以喝酒。但是也要注意喝酒的量，大量喝酒对身体的伤害是很大的，尤其容易发生肝脏疾病，所以，为了保护好肝脏，平时可以在医生的指导下服用保护肝脏的药物。比如仟稼汇甘宝贝就是个不错的选择，选用的是药食同源的，经常有饭局的，如果需要长期吃，也不用担心副作用。


喝酒前一定要记得不要空腹喝酒，可以在喝酒之前吃些主食，如米饭、馒头、面条等。
喝酒时也一定不要过快、过凉、更不要和碳酸饮料一起喝，因为碳酸饮料会加快酒精的吸收，喝酒时还可以多吃一些豆制品和蔬菜，这些对保护肝脏都很有用。
喝酒后尽量多喝些热汤、果汁来解酒，千万不要喝浓茶。因为浓茶中的茶碱会收缩血管，血压上升加重头疼，最简单的做法就是多喝温水，促进酒精排出体外。
酒后的第二天记得避免继续喝酒，每次喝酒时都要有一段时间的间隔，让肝脏也可以在工作的间隙休息一下。
平时的话也要记得多锻炼身体、多吃蔬菜水果、增强体质，这样才可以更好的保护肝脏呀！