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深蹲>仰卧起坐>长跑>俯卧撑,我只有俯卧撑做不了,其他的都蛮简单的



IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-02-26 20:57回复
    好好好


    来自Android客户端3楼2022-02-26 20:58
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      好好好好


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-02-26 20:58
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        哈哈


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-02-26 20:59
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          仰卧起坐好像挺伤腰的


          IP属地:吉林来自iPhone客户端6楼2022-02-26 21:24
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            呜呜


            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端7楼2022-02-26 21:26
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              除了跑步都是以前每天必做的…


              IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-02-26 22:37
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                可我下班以后只想瘫痪


                IP属地:广西来自Android客户端11楼2022-02-26 22:43
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                  可以做但是量要减


                  IP属地:湖南来自Android客户端12楼2022-02-26 23:02
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                    别的还好 十公里有点麻烦😇 一般只跑五公里


                    IP属地:湖南来自Android客户端13楼2022-02-26 23:05
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                      三年后成为一拳超人


                      IP属地:江苏来自Android客户端15楼2022-02-27 00:11
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                        忠诚!


                        16楼2022-02-27 00:52
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                          俯卧撑但是可以分组做,10公里我跑不了,学校每天乐跑指标2公里都给跪了


                          IP属地:广西来自Android客户端17楼2022-02-27 00:54
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