真是感慨呀，戒了3年，破戒了1年，现在重新开始。这3年改变非常多，很明显的区别。特别是大脑，我感觉大脑太重要了，记忆力注意力这些东西真的是做一个人的根本。破戒的时候大脑跟没睡醒一样，用涣散这个词形容太对了。