1.生活习惯差会导致手抖

如果长期熬夜或者生活习惯紊乱会出现手抖的情况。孩子发生手抖的情况，家长要多关心孩子，有的孩子会有心理自卑或者不敢见人的状态，要多安抚孩子，让保持良好的心态，及时更改孩子的生活习惯

2.过于激动和恐惧，导致神经损伤或者衰弱导致手抖的情况

有的孩子会由于某种原因受到惊吓，导致情绪紧张，过于激动或恐惧,产生心理障碍，使体内的神经受到刺激，容易发生手抖的情况。这时家长要多关心孩子，帮助孩子进行心理疏导，梳理健康的价值观，克服心理障碍，手抖现象会慢慢消失。

3.体质差营养不良导致孩子体虚导致手抖

孩子长期营养不良，缺钙严重，也会出现手抖的情况，这时要带孩子及时去医院进行检查，看是否缺乏微量元素。及时补充维生素、钙质。可以每天吃一个煮鸡蛋，中午多吹点瘦肉，早晚喝一杯牛奶，多吃一点鱼，蔬菜、豆制品。平时多运动，可以减轻手抖的情况。

4.其他因素导致的手抖

　当发生癫痫、小脑病变、食物中毒、一氧化碳中毒或抽动症时，容易导致脑部神经衰弱引发手抖的现象，这种情况要及时去医院治疗，查出病因，对症治疗。