大家有没有b站上瘦肚子的视频推荐呀非常感谢_减肥吧

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体重不是特别重但是真的肚子很明显(º﹃º)
好像和吃饭没啥太大关系，就是一直那么胖的样子
平时坐着不怎么运动
要是有好的方法推荐一下就非常感谢了！

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2022-01-02 17:54回复

没有视频，有点心得可以分享，别吃碳水（常见米饭馒头等），多吃蔬菜水果，蔬菜要低油低盐不辛辣，水果吃含糖量低的，偏酸一类的，早晚跑个十分钟，平时可以喝绿茶。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-01-03 11:14

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