很多人会问皮肤科、整形科医生，「如何才能保持年轻」？
其实，妇科在保养界也是有一席之地的！
女性真正的年轻到底是由什么决定的？
大家都知道，雌激素对于女性很重要。正是有了它，才成就了女性的美丽动人，如果体内雌激素分泌的水平降低，势必会导致女性的衰老，而在自然状态下，雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。
什么是卵巢早衰？
正常女性卵巢功能在45～50岁左右才开始衰退，如果40岁以前就出现衰退迹象，则称为“卵巢早衰”。
不要以为，卵巢早衰离我们很遥远。真实情况是，连很多女性习以为常的熬夜，都能诱发卵巢早衰，更何况其他诸如饮食、情绪、药物对身体的影响。
总结下来：环境污染，长期使用紧急避孕药，长期熬夜、压力大、失眠，吸烟、饮酒、减肥过度及多次人工流产等都是卵巢早衰发生的危险因素。
预防卵巢早衰，要做到少熬夜，不节食，健康的运动减肥，坚持锻炼，增强体质，放松心态，保持心情愉悦，还要注意饮食，均衡膳食营养，改变不良生活方式及作息习惯。
卵巢是上天赐给女同胞的特别"武器"，也是女性的秘密花园，它不仅关乎女性生殖能力，也维护着女性青春靓丽的容颜。
而如今保养“秘密花园”不再是一件尴尬的事，追求生活品质的女性普遍重视对“花园”的保养，仔细呵护内在，焕启健康之源，点亮青春光彩。
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