一个概一一一元神【精气神元气吧】

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最近一直关注有关元神的内容，竟然中医课程里的内容，颠覆了我的认知

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来自iPhone客户端1楼2021-12-20 12:01回复

元神和我们日常生活中的睡眠，精气神等等各方面有着密不可分的关系

来自iPhone客户端2楼2021-12-20 12:02

比如说睡眠质量差，学习效率底，没有灵感，创造力等，元神弱人记忆力、专注力和思维能力都会下降，尤其是很难提起精神进行深度思考，一晚上乱七八糟的梦不断，有时候早上起来还能记起些梦里的内容

来自iPhone客户端3楼2021-12-20 12:02

大家可以研究研究，对自身有着很大的好处

来自iPhone客户端4楼2021-12-20 12:02

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