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戒了半个月了,饮食清淡,经常锻炼,感觉没啥变化呢!

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本人29岁,有超过15年的经验了,有好长一段时间天天sy一天好多次,本人x爱的时候没有早泄现象,反而时间会很长,只能自己找刺激感觉才会结束(有没有和我一样情况的),所以没下大决心戒除。人胖点肚子大,最近想减肥了,也想戒了!戒了半个月了感觉没啥变化呢,欲望上到是没有,没有晨勃,坚持每天锻炼,白天不上床,不到睡觉的时间不躺着,白天躺着必破戒。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-12-19 16:15回复
    加油,坚持就是胜利。恢复不是一朝一夕的事


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2021-12-19 16:42
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      伤了15年,戒了15天,毕竟时间太短了点,坚持戒下去,不骄不躁,加油


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2021-12-19 16:49
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        15年了,起码半年左右才能有明显好转吧


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-12-19 17:11
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          坚持戒色下去,一起加油


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-12-19 17:12
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            加油 冰冻三尺非一日之寒


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2021-12-19 17:13
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              正能量不够,你戒不了多久的。
              多帮吧友,复制黏贴,,
              多帮父母,家人,
              。。,当你,负面情绪爆盆,邪念丛生。就来帮助吧友,复制黏贴,提升正能量。
              。,色心,遗精,暗漏,不戒而戒。。


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2021-12-19 17:15
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                戒色三个月 不如戒色加中医加锻炼


                IP属地:青海来自Android客户端10楼2021-12-19 17:36
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                  起码3年起步,伤这么久


                  IP属地:广东11楼2021-12-19 17:51
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                    加油加油


                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2021-12-19 18:38
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                      还不够,还不够,继续坚持下去!


                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2021-12-19 18:47
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                        戒为良药加油戒


                        来自Android客户端16楼2021-12-19 19:00
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                          坚持久一点就有了


                          IP属地:江西来自Android客户端17楼2021-12-19 19:01
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                            你好,还是戒时间太短了,如果戒一百天应该会有明显改善,因为以前伤太久了,十几年。要想恢复更快就要在养生上更下工夫,比如早睡早起,十点前睡恢复最快,然后行善,行善越多恢复越快,还有断yy,意淫也是拦路虎。加油吧


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端18楼2021-12-19 19:35
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