如果你已经负债累累，上班已经不能偿还债务，年纪轻轻就背上了巨额的债务。如果你已经到了这一步，不设法改变，会陷入更难看的僵局，那么负债该如何翻身呢？给你五个建议。
第一个树立信心，俗话说的好，三十年河东，30年河西，人生本来就是起起落落，看开看淡。
第二个建议，放下面子，放下姿态，赚一切可以赚到的钱，切勿眼高手低，好高骛远。无论你曾经是多么的风光，或者是前呼后拥的大老板，现在你必须要清楚你自己是谁。放下面子，工作之余，在利用业余的时间去做兼职，甚至送外卖摆地摊做代驾，你千万不要去计较你能赚多少钱，因为你别无选择，只要你行动起来，才能开阔视野，结识更多的人脉，寻找其他出头的机会。
第三个建议，想方设法保留起步资金。有一个误区是，越是没有钱，越想还钱，越想还钱，越是没有创业的钱。但是首先你一定要搞明白你自己，你已经负债累累了，还继续还款，将使你一直处于这种无法解脱的状态，反正暂时也是无法还清债务。
就跟债主挑明逼我也没有用，给我点时间，一定还上，尽可能的想办法暂缓部分的还款。如果仅仅依靠上班的工资想翻身是不可能。唯一的希望就是寻找创业的机会。只有这样翻身的机会才会比较大。但问题已经来了，哪有闲钱创业呢？
况且经过之前的失败，再也不能负债投资了，所以你必须要省吃俭用，想方设法筹集起步资金，从小生意做起。
第四，放弃所有高投资高风险的重资产投资，只做轻资产甚至无需资金的生意，尽量降低自己的风险，毕竟你已经没有多少失败的机会了。
第五个建议，在你最困难的时候，断绝一切亲朋好友的往来，不参加任何应酬，但是一定要明白哪些钱可以赚，哪些钱坚决不能赚，保持做人的底线，不做违法的事情，使自己又一次走向万劫不复的深渊。