开头暴击：你多久没有性生活了！
一周，一月，一年，还是从未？
不久前出炉的《2021青年男女健康报告》显示，国内超四成的青年男女已经没有了性生活。
在处处内卷的巨大压力下，成年男性女性的生活不容易，然而成年男性女性的性生活更不容易。
尤其是有了娃的夫妻俩，关系立马变纯洁了，恨不得立马把双人床换成上下铺，做一对睡上下铺的好兄弟。
毕竟我连睡自己都没有时间，哪有时间睡别人？
而伴随健康生活深入人心，不少人开始担心起另外一个问题：长期没有性生活，对身体会有影响吧？
“听说，女人没有【滋润】，会老的快？”
“卵巢还可能会早衰，内分泌也会乱掉的！”
小澜用美貌担保：说长期没有性生活会导致卵巢早衰、内分泌紊乱的都是瞎扯！
女性对于「松紧」的关注度丝毫不亚于男性对尺寸的执着。
一些人觉得长期不进行性生活，下面就会恢复紧致的感觉，但是这是错误的观念！
阴道内壁肌肉具有弹性，延展性极大，仿佛橡胶一般，拉伸过后会恢复原状。
因此性生活并不是导致松弛的“罪魁祸首”，所以不要再让性生活背锅了。
真正会导致「松弛」的关键因素是年龄和怀孕。
当自然生产后，胎儿经过产道时，阴道被挤压，多少会使阴道比较松弛。
女性随年龄的增长雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，造成阴道松弛。尤其在更年期、停经后更明显。
此外，常吃高糖油、烧烤等食物，使肌肤、器官的弹性蛋白质变性，组织松散、流失以及过度减重可能是因素之一。
这让母胎solo情何以堪？难道都需要去医院治疗吗？
首先要明白，性功能障碍可分为器质性和心理性两种，前者是因神经系统、内分泌系统、循环系统等病变引起性功能障碍。
另外，盆底肌受损也会引起性功能障碍，盆腔肌肉群松弛、器官移位以及随着衰老导致的内分泌改变，会导致女性性交痛、性高潮障碍。
而后者则可能因焦虑、压力等心理障碍导致性功能障碍，同时也是最常见的因素。
内分泌失调？影响激素水平？
女性生殖内分泌系统否认三连：不是我、我没有、别瞎说啊！
类似女生长期没有性生活的危害，这类“伪科普”可谓遍地开花，搞得没有性生活就不正常一样。
在这里代表内分泌系统郑重声明，内分泌跟性生活一毛钱关系都没有！
从医学角度来说，影响内分泌的因素，主要包括：肥胖、不运动，熬夜、不良的饮食习惯，情绪、压力大等等。
当然，肯定也会有人跳出来说：
那长期没有性生活就会影响心情啊，心情不好不就影响内分泌了？
事实上一些人并不会因为没有性生活影响心情。
自己本身可能就无欲无求，或者已经被娃折腾的精疲力竭，好不容易有点休息时间，只想好好放松。
给辛劳的老母亲们一点自己的时间吧#盆底肌#
一周，一月，一年，还是从未？
不久前出炉的《2021青年男女健康报告》显示，国内超四成的青年男女已经没有了性生活。
在处处内卷的巨大压力下，成年男性女性的生活不容易，然而成年男性女性的性生活更不容易。
尤其是有了娃的夫妻俩，关系立马变纯洁了，恨不得立马把双人床换成上下铺，做一对睡上下铺的好兄弟。
毕竟我连睡自己都没有时间，哪有时间睡别人？
而伴随健康生活深入人心，不少人开始担心起另外一个问题：长期没有性生活，对身体会有影响吧？
“听说，女人没有【滋润】，会老的快？”
“卵巢还可能会早衰，内分泌也会乱掉的！”
小澜用美貌担保：说长期没有性生活会导致卵巢早衰、内分泌紊乱的都是瞎扯！
女性对于「松紧」的关注度丝毫不亚于男性对尺寸的执着。
一些人觉得长期不进行性生活，下面就会恢复紧致的感觉，但是这是错误的观念！
阴道内壁肌肉具有弹性，延展性极大，仿佛橡胶一般，拉伸过后会恢复原状。
因此性生活并不是导致松弛的“罪魁祸首”，所以不要再让性生活背锅了。
真正会导致「松弛」的关键因素是年龄和怀孕。
当自然生产后，胎儿经过产道时，阴道被挤压，多少会使阴道比较松弛。
女性随年龄的增长雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，造成阴道松弛。尤其在更年期、停经后更明显。
此外，常吃高糖油、烧烤等食物，使肌肤、器官的弹性蛋白质变性，组织松散、流失以及过度减重可能是因素之一。
这让母胎solo情何以堪？难道都需要去医院治疗吗？
首先要明白，性功能障碍可分为器质性和心理性两种，前者是因神经系统、内分泌系统、循环系统等病变引起性功能障碍。
另外，盆底肌受损也会引起性功能障碍，盆腔肌肉群松弛、器官移位以及随着衰老导致的内分泌改变，会导致女性性交痛、性高潮障碍。
而后者则可能因焦虑、压力等心理障碍导致性功能障碍，同时也是最常见的因素。
内分泌失调？影响激素水平？
女性生殖内分泌系统否认三连：不是我、我没有、别瞎说啊！
类似女生长期没有性生活的危害，这类“伪科普”可谓遍地开花，搞得没有性生活就不正常一样。
在这里代表内分泌系统郑重声明，内分泌跟性生活一毛钱关系都没有！
从医学角度来说，影响内分泌的因素，主要包括：肥胖、不运动，熬夜、不良的饮食习惯，情绪、压力大等等。
当然，肯定也会有人跳出来说：
那长期没有性生活就会影响心情啊，心情不好不就影响内分泌了？
事实上一些人并不会因为没有性生活影响心情。
自己本身可能就无欲无求，或者已经被娃折腾的精疲力竭，好不容易有点休息时间，只想好好放松。
给辛劳的老母亲们一点自己的时间吧#盆底肌#
