LDSPORTS设置有不同类型的训练项目，LDSPORTS的学员们可以根据自己的爱好选择训练项目。但许多训练项目的强度较高，并且学习的难度更高。足球、篮球这类运动，涉及的运动知识数量众多。短期训练可以达到增强体质的作用，但唯有在训练营接受专业化的专业训练，才会对自己所热爱的运动项目有更好的进步，学会如何在自己喜爱的运动项目中取得较好的表现。