下个星期就是我人生中第一场十一人制的校园联赛，以前踢七人制或五人制小场比较多，还可以拿捏出击的时刻，覆盖范围自己认为还是比较广。但进院队的这段时间来，和队友一起踢友谊赛磨合的时候，感觉大场和小场完全不一样，即使把动作尽力做出来了也够不到球，出击也变得畏畏缩缩，总之是有些不适应的，请问这种问题该怎么解决呢