加油，总结一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多学习，多看危害贴

要找对方法哦，强戒是不行的。戒色这条路不用怀疑 ，是最正确的选择也是最成功的路，多看看精品贴，加油！

戒色，必须要有永不服输的信念，就一定成功，记住，xy就是完全的自毁，只有戒色，才能成功。
屡次破戒，意味觉悟不够，要认真补足，通过学习，一定要找出自己的缺陷、软肋，才行，不要把破戒归为自己不行，不是自己的问题，而是自己的执行力的问题，要么是学习没有每日不间断地坚持，要么是断念没做好，或还接触了擦边，要么是邪淫业没消掉，就得多积极帮助戒友，转发好帖，补足正能量。

戒色神力来自学习，盲戒、强戒不会成功！
盲戒、强戒就是不学习，一味靠意志力的戒
xy来自心灵污染，断手不如断心，戒色核心是净化思想意识，方法是不间断学习戒色文章。
建议
1.每天一/半季“戒为良药”坚持学习不中断（持续净化思想意识，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，觉悟提升到一定水平，就能彻底戒色）
2.彻底断黄源及一切擦边（戒色必要前提条件）
3.勤练四字断念，做到邪念起，即断(念起即断 唯快不破）
4.广劝戒xy，鼓励、帮助戒友戒色（消xy恶业，减轻xy欲w）
5.作息规律，不熬夜（修复身体元气）
6.适当有氧运动，多亲近大自然（改善血液循环 增强体力）
7.饮食以素为主，晚饭少吃（减轻y望）
8.补足孝道（孝道欠缺是xy习气的根源）
9.摒除恶心行，提起善心行（善能升阳，阳气充足，万病熄）

我是这样戒到现在291天的，您可对照下自己，哪一条没有做好，执行的不好，或许就能找到原因。
要有越挫越勇的精神，才是勇士，你自己不想失败，没人能打败你，一切全在你自己的心念。

信念

加油

欲海回狂 是本好书 可以在微信读书里阅读 随时随地可以听书 极力推荐

一定要学习戒色文章提高觉悟才能戒色成功不然那就是永远的失败。

加油

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