积食是怎么回事？
积食有两种，一种是吃多了或者吃了不好消化的食物，脾胃负担过重运化变差，胃里的食物下不去上不来，消化不动就堆积了，这种比较常见。另一种就是脾胃功能本就弱，这种情况吃的不多也会导致积食。

积食会给宝宝带来什么危害？
中医上讲脾胃是后天之本，是气血生化之源，负责进食、消化、吸收、排泄等这一整套系统，直接参与消化、吸收营养，转化成气血能量供给给身体，帮助排出身体垃圾。
如果脾胃受伤了，便秘、吃的少、挑食、个子长的慢不达标、吃的多却不长肉等问题也就随之而来了。
宝宝积食怎么办？
宝宝出现积食宝妈莫慌，我来教你解决~
大米汤
这时候多喝大米汤帮助补充津液，同时恢复脾胃功能。
陈皮山楂条
山楂条由山楂、大枣、山药、红糖、陈皮、麦芽组成，有消食、健脾胃的好处。
摩腹
位置：神阙穴也就是肚脐周边，顺时针慢慢按摩，力度不易过大，揉腹时观察孩子的表情及时调整力度。
作用：消食、理气、促进肠胃蠕动。
时间：一次15分钟左右。
推拿
清胃经
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，由指根到指尖方向推。
作用：消积导滞、降逆止呕。
时间：每次十五分钟。
清大肠经
位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口（从虎口到指尖方向）
作用：清理肠腑，导积滞。
时间：每次十五分钟。
卿雅堂帮您轻松搞定！