几点想法，共勉
1.八段锦流派众多，选择一种即可。习练时莫诋毁其他流派，以免犯了武德不良之病。各流派均是前辈努力总结体悟升华之功，就拿国标八段锦来说，参与编排的哪一位没有几十年的功底呢，时不时有人说国标八段锦是广场体操，其实是你的认识不够，或者说是别有用心，甚至是居心不良。
2.习练之初的前半年，莫使力，柔抻即可。等动作全熟练了，再求抻拉到位〈需要一定的力度），乃水到渠成也。
3.八段锦是中华四大导引术之一。导引一一导气令和引体致柔，呼吸之功居八段锦中地位之重要，不可忽视。先求自然呼吸（有功底的另说），等动作熟练之后再求呼吸与动作开合一致，否则会顾此失彼，甚至会引起身体不适。
共勉，欢迎探讨