粗茶淡饭家常菜，均衡洁净是关键
莫信龟鳖能大补，胃肠虚弱不喜欢
辛辣生冷少进口，适当节制莫太严
在以上这段话的基础上，做好相关的忌口。特别是对于处于化疗阶段的MDS病人，因为化疗对胃肠道粘膜有一定损伤，肝功能也可能会收到累及，这些伤害影响到消化系统的吸收功能和食欲。
所以，过于油腻的、海鲜以及各种民间传说中的补品估计难以被胃肠道接纳，辛辣食物和生冷的瓜果也是同样的道理（一定要在骨髓抑制阶段严格控制饮食，避免诱发拉肚子、感染的情况）。
对于此病的忌口要求：“勿过”！
也就是说，过饱过饿过热过冷过于辛辣均不妥。如MDS病人实在想吃，可以根据自身病情是否允许，少量吃一点，切记过量。

说完忌口的问题，回到主题。MDS的饮食怎么吃最好？主要是适当补充富含蛋白、维生素、热量的食物（常见的食材均可食用没有特殊忌口）可以适当煲汤、荤素搭配建议三比七。
以上，就是对骨髓增生异常综合征患者饮食上的要求，其实对每一位患者而言，不仅是饮食，还有良好的生活习惯和乐观的心态都是及其重要的。保持积极向上的心态，开心度过每一天，更有利于病情的发展。
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