多吃富含维生素A或叶黄素的食物，就可以帮助孩子视力发育。比如大家都知道的胡萝卜，但是小孩子一般不喜欢吃胡萝卜或不喜欢吃蔬菜，这时可以给孩子适当加点辅食添加油，也就是Puria培尔欧米伽油，含有核桃油、牛油果油和橄榄油，可以补充多种维生素、叶黄素和微量元素，对孩子视力很有益处的。你也可以把Puria的油加在类似胡萝卜这样的蔬菜中，可以双管齐下的。