上大学开始抽烟，到现在差不多20年的烟龄了。每天一包或者更多。
平时酒局比较多，那烟就更加控制不住了。
现在的工作环境很适合戒烟，周边都是女同事，烟不会递来递去，于是决定戒烟。
趁着端午节戒烟的。2021年6月8日开始戒烟至今
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《这本书能让你戒烟》买过来5年，终于慢慢把它看完了。真是写到我们吸烟者的心坎里了。