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马步4分钟，卧虎功3 分35秒。

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IP属地:江西

1楼2021-06-24 09:27回复

4分20秒，四平；卧虎功看错时间，实际只有3分。

IP属地:江西

2楼2021-06-26 09:40

马步4分15秒，卧虎功3分45秒。

IP属地:江西

3楼2021-06-28 11:45

马步5分钟，卧虎3分15秒。

IP属地:江西

4楼2021-06-30 09:14

马步5分半钟，卧虎功2分40秒，昨天胳膊练过了，没恢复好。

IP属地:江西

5楼2021-07-02 11:04

马步6分钟（后2分钟动作不规范），卧虎功3分10秒。

IP属地:江西

6楼2021-07-05 10:48

马步10分钟，4分钟低马，6分钟高马；卧虎4分40秒，约近3 分钟基本正确姿势。

IP属地:江西

7楼2021-07-20 07:17

马步10分30秒，前4分钟腿平，中间3分钟低马，后3分半高马；雅虎功5 分钟，前半段较标准，后半段偏高。
壮阳效果很好。

IP属地:江西

8楼2021-07-25 10:43

马步11分钟，卧虎功5分30秒。

IP属地:江西

9楼2021-07-30 08:51

马步14分钟，卧虎功7分钟。

IP属地:江西

10楼2021-08-07 07:47

这是个长年坚持的事儿。

IP属地:江西

11楼2021-08-07 07:49

马步16分钟，卧虎8分半钟。

IP属地:江西

12楼2021-08-21 15:54

卧虎9分钟，马步4分钟。

IP属地:江西

13楼2021-08-24 16:10

马步4分15秒，卧虎6分钟。开始规范动作质量。

IP属地:江西

14楼2021-08-28 09:04

十分钟，算起步

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2021-08-28 15:09

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