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卧虎功吧 关注：7,815贴子：20,153
卧虎功3分35秒，马步4分。
IP属地:江西1楼2021-06-24 09:25回复
    4分20秒，四平；卧虎功看错时间，实际只有3分。
    IP属地:江西2楼2021-06-26 09:40
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      马步4分15秒，卧虎功3分45秒。
      IP属地:江西3楼2021-06-28 11:46
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        卧虎3分15秒，马步5分钟，虽然后面一分多种不标准。
        IP属地:江西4楼2021-06-30 09:13
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          马步5分半钟，卧虎功2分40秒，昨天胳膊练过了，没恢复好。
          IP属地:江西5楼2021-07-02 11:04
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            马步6分钟（后2分钟动作不规范），卧虎功3分10秒。
            IP属地:江西6楼2021-07-05 10:49
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              马步10分钟，4分钟低马，6分钟高马；卧虎4分40秒，约近3 分钟基本正确姿势。
              IP属地:江西7楼2021-07-20 07:18
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                马步10分30秒，前4分钟腿平，中间3分钟低马，后3分半高马；雅虎功5 分钟，前半段较标准，后半段偏高。
                壮阳效果很好。
                IP属地:江西8楼2021-07-25 10:43
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                  马步11分钟，卧虎功5分30秒。
                  IP属地:江西9楼2021-07-30 08:52
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                    马步14分钟，卧虎功7分钟。
                    IP属地:江西10楼2021-08-07 07:47
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                      这是个长年坚持的事儿。
                      IP属地:江西11楼2021-08-07 07:48
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                        马步16分钟，卧虎8分半。
                        IP属地:江西12楼2021-08-21 15:55
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                          卧虎9分钟，马步4分钟。
                          IP属地:江西13楼2021-08-24 16:11
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                            马步4分15秒，卧虎6分钟。开始规范动作质量。
                            IP属地:江西14楼2021-08-28 09:05
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                              厉害了楼主，卧虎只能坚持3分钟的我……
                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2021-08-28 10:43
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