一般情况下，在高温环境下，每小时从汗液中丢失的钙要在100毫克以上，这就不可忽视，因为这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症，导致患者手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏还会导致成人患软骨病，易骨折，腰背和腿部疼痛。
所以在夏季出汗多的情况下，应该注意补充钙质。
驼奶中富含活性钙，是人体最容易吸收的钙源之一，另外，还含有维生素D，能促进钙在肠内的吸收。
驼奶适合儿童、青少年、孕妇、中老年人等各类人群，青少年正处于长身体的时候，补钙不仅能帮助身体长高，还能促进身体骨骼健壮骆驼奶粉的功效和作用，各个器官健康发育，尤其是有些发育较快的青少年，补钙更为需要，驼奶因为含钙量高，又含维生素D，可促进钙的吸收，是青少年补钙的俱佳选择，建议家庭条件好的坚持长期食用，一般的也要连续食用3—6个月。

夏季喝骆驼奶时要注意：
1、不高温冲调
冲调骆驼奶粉的水温不宜过高，过高的水温会降低一些营养物质的活性，建议水温保持在50~60℃时冲调。
2、不与橘子同食
在喝骆驼奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子，由于骆驼奶中的蛋白一旦与桔子中的果酸相逢，马上会产生凝结，进而影响骆驼奶的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。
睡觉前半小时喝一杯骆驼奶粉可以安神助眠且更好的吸收营养。