头发对一个人的外表来说很重要，如果年纪轻轻就秃顶了的话，在生活中各个方面都会比较难，所以养护头发是很重要的。要学会打理头发，今天来分享一些日常中如何护发?

　　对于烫染头发的来说，要定期做焗油护理，因为烫染头发对肯定有所损伤，所以日常中要使用一些补水的产品，做好染后修护的工作更能保护头发。
　　日常中少用碱洗发水，如去油的脂性和脱水都过强，应该使用无刺激批发的植物性或滋润型的。
　　作息规律，少熬夜，早睡早起，保证睡眠，还有重要一点的头发防晒工作要到位，常处于暴晒的情况下很容易紫外线会灼伤头皮，头发也会受损，会干燥毛躁，变得暗淡发黄，营养不足，所以外出时要避开炎热的太阳或戴帽子。