【图片】路跑自测【跑步吧】

03月30日漏签0天

跑步吧关注：869,507贴子：8,840,230

14回复贴，共1页

<返回跑步吧

路跑自测

只看楼主收藏回复

零基础跑步10个月，总跑量刚刚1600.年龄37岁中年大叔。一次路跑自测，全程一个人跑补给两瓶宝矿两瓶矿泉水，一个人跑太枯燥了，本想跑完全马，一看时间快晚上9点了，第二天还要搬砖，就放弃了。不知道首马能达到什么程度……

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-05-11 18:57回复

330水平，配速比较稳，话说水是随身带的还是路上买？

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2021-05-11 19:32

大叔实力强劲

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2021-05-11 19:38

心率高点，可以冲下330

IP属地:江苏

5楼2021-05-11 19:42

牛厉害

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2021-05-11 22:25

好可怕

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2021-05-12 07:35

比我骑电驴都要快了，牛逼，

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2021-05-12 07:41

比我骑电驴快了都

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2021-05-12 07:41

实力阔以

，❤率高了些，全马往往35km以后考验才真正开始。最好多跑跑有氧，放慢点速度330没问题，已经属于业余较强行列。

IP属地:上海

来自iPhone客户端10楼2021-05-12 07:48

老哥牛

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端11楼2021-05-12 07:58

牛人一个

IP属地:湖北

来自Android客户端12楼2021-05-12 08:07

水是自带提前买好放路边，跑累了回路边喝

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2021-05-12 10:21

收起回复

厉害👍🏻

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2021-05-12 10:23

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

14回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

路跑自测

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端