焦虑症心率快就是植物神经亢奋么_焦虑症吧

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我喝了一点茶结果一个晚上120+，难以入睡，整晚睡了一个小时还做恶梦。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-04-15 16:44回复

排除各种可能性的原因后可以归为焦虑、压力、神经失调之类的

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2021-04-15 18:27

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2025-03-31 16:41广告

不要怕，我去年感冒心率也100多，持续一整天，烧退了就好了，同时不能喝绿茶和咖啡，本来神经就敏感了，一喝心率准上去，泡枸杞它不香吗？

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2021-04-15 20:14

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咱们不能喝茶酒咖啡碳酸也要少喝

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2021-04-15 22:44

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治愈焦虑的方法之一，就是用泰然的心态接受它。如果喝茶睡不着，就去做自己想做的事，不用逼自己入睡，等到困了，你再去睡。就算一晚上只睡一两个小时，也别告诉自己“我好累”。白天真的很困了，找机会补几分钟觉。

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2021-04-16 08:25

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排除各种可能性的原因后可以归为焦虑、压力、神经失调之类的

IP属地:广东

6楼2021-04-16 09:26

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