半夜睡不着去研究横拍反手拉【乒乓球吧】

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感觉已经知道自己的不足。那就是腿与重心。正手拉我很自然的正脚迈前，重心把握得很好。而反手拉，我却很麻木，完全靠手臂与手腕。都没有反脚向前，怪不得总感觉别扭。容易失误。以后反手一定要记得反脚向前。比如拉完正手拉反手，岂不是鬼畜换腿

。能做到鬼畜换腿吗？立马反脚向前，正脚向后。感觉换不过来啊！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-03-27 02:12回复

击球理念“稳中带凶”。我现在就差一个手脚变换不过来。感觉太凶了。太凶如果对面侥幸打回来，我就变换不过来。不仅仅是脚，我连球拍都换不过来

来自Android客户端2楼2021-03-27 02:31

我是不是要拜格林卡为师

来自Android客户端3楼2021-03-27 02:44

动作不柔和导致

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2021-03-27 02:57

肩膀前伸平行站位，反手拉球一样爆甩。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2021-03-27 03:28

施主注意身体

IP属地:吉林

来自Android客户端6楼2021-03-27 06:23

你可以🐛完再思考技术问题，要不越想越睡不着

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2021-03-27 08:52

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缺少徒手练习
以前学交谊舞，有谁是搂上了舞伴，才现学脚步如何踩点的吗？
打球是一样的道理
徒手练习很重要

IP属地:湖北

8楼2021-03-27 10:38

反脚是啥？平行就行，不然正反手衔接还是会别扭。
以肘为支点，会用小臂就够了，再加上手腕就高级了。

来自iPhone客户端9楼2021-03-27 11:12

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