我的甲亢突眼治疗心得
大家好，我从18年年底确认得的甲亢，突眼直到去年20年4月才开始发现，到现在，突眼基本快一年了，我想和大家分享一下我走过的弯路以及治疗的心得，也希望能对其他有突眼症状的朋友有所帮助。
我突眼发现的比较晚，甲亢一年我都看上去没有突眼，刚开始我是出门会迎风流泪，当时是冬天，我根本没有往甲状腺眼病去关联，也没有采取任何治疗措施。去年疫情，从春节到4月一直在家办公，在家办公也是每天面对电脑，手机来工作，我也没觉得不适。但突然有一天我照镜子发现突眼了，而且只是左眼，右眼无法完全睁开了，于是4月底第一次去看的眼科。4-5月看眼科的结果是大夫给我打电话注射了两次曲安纳德，到了6月初我的左眼明显恢复，右眼也争的开了，舒服很多，怕光流泪等也并不严重，周围人看的不太出来，但实际上左眼距离正常状态还差一点。我本以为可以继续注射曲安纳德，但我左眼眼压升高了，于是6-7月治疗眼压两个月才正常，眼睛恢复状态持续到了11月。
11月随着曲安纳德的药效逐渐消失，突眼卷土重来，而且怕光流泪特别严重，我的左眼不仅突出，而且双眼眼外肌增厚，很肿胀，在外人看来我的眼睛成了金鱼眼，这时候我着急了，简直是毁容级的打击！但突眼的特点是你越着急它会越严重，于是我紧急看了眼科，大夫给我开了补硒的药，但吃了一个月，12月复查依然严重，大夫又让我输液（云克）治疗。直到现在，我已经输液三次了，但云克效果非常缓慢，这期间我也购买了甲状腺眼病的相关书籍，也在摸索怎样治疗和恢复眼睛，从2月开始，我的眼睛有小幅度好转，虽然好转非常缓慢，但我会努力去好转。这期间，我认为甲状腺治疗需要从三个方面治疗：
1.心的调整，也就是心态的调整，无论遇到什么一定要调整自己的心态，这个很难，但如果这个做不到那么甲亢，甲状腺眼病就别想治好，凡事不能急，不能生气，不能烦，要开心，愉悦
2.身的调整，眼睛与肝相关，可以去看看中医，开一些舒肝明目的中药，少吃对肝不好的食物，有助于眼睛的恢复。同时不能太劳累，劳累也容易使突眼恶化
3.眼睛的保护，出门带墨镜，女生就不要化眼妆了，虽然这对我来说，最初也是很大的打击，我42岁了，工作了20年，化妆也持续20年了，连当初怀孕都没落下化妆，所以刚开始大夫让我每日多次滴眼药水，我实际是没有做到的，只有早晚不化妆的情况下才滴，但其实这样只会加重病情。多次滴眼药水和眼膏，看手机或电脑超一刻钟一定要休息一下，所以我上班，电脑也调至最暗的亮度，避免刺激眼睛，每晚追剧也不超15分钟，通勤路上乘坐地铁时多闭眼休息。每日吃叶黄素护眼片，补硒片，以及有空也吃些蓝莓，胡萝卜。最后就是避免吸烟，我现在其实很痛恨路上边走路边抽烟的人的，吸烟会加重甲状腺眼病，所以我现在路上基本会观察周围是不是有人拿着烟头走路的，这种时候只能自己憋着了，走过去再呼吸，减少吸二手烟的次数
以上是我现在在做的，我也看甲状腺眼病的书，我目前还处于Rundle曲线活动期（一般正常上1.5年之后才能慢慢进入静止期）所以活动期必须特别注意才能不让突眼更加严重，这些注意事项有些是书本上写的，但有些也是我摸索的，希望能帮助和我同样受甲状腺眼病困扰的朋友，我会努力以平静的心度过活动期！希望其他朋友也是🌹
另外，如果大家还有更好的缓解眼病的方法，也请大家告诉我，我也学习学习，谢谢！
大家好，我从18年年底确认得的甲亢，突眼直到去年20年4月才开始发现，到现在，突眼基本快一年了，我想和大家分享一下我走过的弯路以及治疗的心得，也希望能对其他有突眼症状的朋友有所帮助。
我突眼发现的比较晚，甲亢一年我都看上去没有突眼，刚开始我是出门会迎风流泪，当时是冬天，我根本没有往甲状腺眼病去关联，也没有采取任何治疗措施。去年疫情，从春节到4月一直在家办公，在家办公也是每天面对电脑，手机来工作，我也没觉得不适。但突然有一天我照镜子发现突眼了，而且只是左眼，右眼无法完全睁开了，于是4月底第一次去看的眼科。4-5月看眼科的结果是大夫给我打电话注射了两次曲安纳德，到了6月初我的左眼明显恢复，右眼也争的开了，舒服很多，怕光流泪等也并不严重，周围人看的不太出来，但实际上左眼距离正常状态还差一点。我本以为可以继续注射曲安纳德，但我左眼眼压升高了，于是6-7月治疗眼压两个月才正常，眼睛恢复状态持续到了11月。
11月随着曲安纳德的药效逐渐消失，突眼卷土重来，而且怕光流泪特别严重，我的左眼不仅突出，而且双眼眼外肌增厚，很肿胀，在外人看来我的眼睛成了金鱼眼，这时候我着急了，简直是毁容级的打击！但突眼的特点是你越着急它会越严重，于是我紧急看了眼科，大夫给我开了补硒的药，但吃了一个月，12月复查依然严重，大夫又让我输液（云克）治疗。直到现在，我已经输液三次了，但云克效果非常缓慢，这期间我也购买了甲状腺眼病的相关书籍，也在摸索怎样治疗和恢复眼睛，从2月开始，我的眼睛有小幅度好转，虽然好转非常缓慢，但我会努力去好转。这期间，我认为甲状腺治疗需要从三个方面治疗：
1.心的调整，也就是心态的调整，无论遇到什么一定要调整自己的心态，这个很难，但如果这个做不到那么甲亢，甲状腺眼病就别想治好，凡事不能急，不能生气，不能烦，要开心，愉悦
2.身的调整，眼睛与肝相关，可以去看看中医，开一些舒肝明目的中药，少吃对肝不好的食物，有助于眼睛的恢复。同时不能太劳累，劳累也容易使突眼恶化
3.眼睛的保护，出门带墨镜，女生就不要化眼妆了，虽然这对我来说，最初也是很大的打击，我42岁了，工作了20年，化妆也持续20年了，连当初怀孕都没落下化妆，所以刚开始大夫让我每日多次滴眼药水，我实际是没有做到的，只有早晚不化妆的情况下才滴，但其实这样只会加重病情。多次滴眼药水和眼膏，看手机或电脑超一刻钟一定要休息一下，所以我上班，电脑也调至最暗的亮度，避免刺激眼睛，每晚追剧也不超15分钟，通勤路上乘坐地铁时多闭眼休息。每日吃叶黄素护眼片，补硒片，以及有空也吃些蓝莓，胡萝卜。最后就是避免吸烟，我现在其实很痛恨路上边走路边抽烟的人的，吸烟会加重甲状腺眼病，所以我现在路上基本会观察周围是不是有人拿着烟头走路的，这种时候只能自己憋着了，走过去再呼吸，减少吸二手烟的次数
以上是我现在在做的，我也看甲状腺眼病的书，我目前还处于Rundle曲线活动期（一般正常上1.5年之后才能慢慢进入静止期）所以活动期必须特别注意才能不让突眼更加严重，这些注意事项有些是书本上写的，但有些也是我摸索的，希望能帮助和我同样受甲状腺眼病困扰的朋友，我会努力以平静的心度过活动期！希望其他朋友也是🌹
另外，如果大家还有更好的缓解眼病的方法，也请大家告诉我，我也学习学习，谢谢！
