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为4月18号做准备

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每周一节课 就当健身了


本贴收到1个礼物

    IP属地:陕西1楼2021-03-16 21:23回复
      你在c位旁边?


      IP属地:辽宁3楼2021-03-19 08:56
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        没用过魔法道具,不知道是啥,结果给魔蛋才知道,作用头像,后来送你无数个魔星也换不回来,贴吧的bug


        IP属地:辽宁4楼2021-03-25 19:24
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          老师气的大喊都别胖了 都别胖了,唉谁想胖呢
          很努力了一直在54.2左右浮动,
          标体104
          最近7天的午餐








          IP属地:陕西5楼2021-03-26 20:41
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            53.5




            IP属地:陕西6楼2021-03-29 22:52
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              4月的目标104,体重不能晒,晒了准回去
              总结了N年的减肥经验 最减重的菜就是西兰花配牛肉,
              黄瓜配牛肉 饺子配水果,最增肥的就是粥和煎饼,
              每餐的主食不能重复,比如玉米和馒头不能同食




              花生米去掉 做失败的煎饼去掉一半,


              IP属地:陕西7楼2021-04-01 23:21
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                计划永远赶不上变化,
                二叔已经昏迷不醒汤水不进
                五叔六叔大哥昨天就回老家探望
                他们研究二叔二婶的肺癌和抽烟无关
                说和这条河有关,河两边住的人多了人家都好好的
                右边二叔家


                IP属地:陕西8楼2021-04-04 20:40
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                  减一点点体重不易 只要回老家就被打回原型





                  IP属地:陕西9楼2021-04-04 20:53
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                    4月12日,最后一周


                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2021-04-12 06:26
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                      满月了,吧主


                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2021-04-23 21:32
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                        吃的不错,你胖吗


                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2023-07-08 13:32
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