节选《黄帝内经素问·四气调神大论篇》春季养生【北京中医吧】_百度贴吧

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节选《黄帝内经素问·四气调神大论篇》春季养生

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春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

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来自Android客户端1楼2021-03-13 23:52回复

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